Sylter Erlebnistage

Achtsamkeit & positive Lebensgestaltung

Sylter Erlebnistage rund um die Themen Achtsamkeit und positive Lebensgestaltung von Höpershof Sylt und der Managerin für angewandte Gesundheitswissenschaften, Johanna Katzera. 5 oder 7 Übernachtungen in einer stilvoll gemütlichen Ferienunterkunft und begleitendes Seminar, Yoga und Wanderungen. Frühstück und Wellnessmöglichkeit inklusive.

  • So, 08.11. – So, 15.11.20  –  7 Nächte
  • So, 15.11. – Fr, 20.11.20   –  5 Nächte
  • So, 29.11. – Fr, 04.12.20  –  5 Nächte
  • So, 10.01. – So, 17.01.21  –  7 Nächte
  • So, 24.01. – Fr, 29.01.21  –  5 Nächte
  • So, 31.01. – So, 07.02.21  –  7 Nächte
Andere Zeiträume für Gruppen gerne auf Anfrage.

7 Nächte Arrangement: € 1.150,-/Person bei 2 Personen je Unterkunft. Einzelzimmerzuschlag EUR 400,-
5 Nächte Arrangement: € 950,-/Person bei 2 Personen je Unterkunft Einzelzimmerzuschlag EUR 300,-

Leistungen 5 / 7 Nächte Arrangement

  • 5 bzw. 7 Übernachtungen in einem Feriendomizil von Höpershof Sylt
  • Sylter Genießerfrühstück im Restaurant Altes Zollhaus in Westerland
  • Nutzung der hauseigenen Sauna im eigenen Ferienobjekt oder des Spa-Bereichs im Hotel Sylter Zollhaus, ausgestattet mit finnischer Sauna, Dampfbad und kuscheligen Ruheliegen
  • 3 Mal achtsam in den Tag starten mit Bewegung, Meditation oder einem Klima-Walk
  • 3 geführte Wanderungen mit Achtsamkeitsübungen in der Natur
  • 2 Yoga-Einheiten (bei 7 Nächte Arrangement)
  • 4 bzw. 6 Impulsvorträge zu den Themen Achtsamkeit, Stressbewältigung, digitale Balance, positive Psychologie und Fokussierung auf die eigenen Bedürfnisse
  • Buch „Verlauf dich nicht“ der Dozentin Johanna Katzera

Die Gruppengröße ist auf maximal 10 Personen begrenzt.

   

Bitte beachten Sie, dass wir bei Buchung eine persönliche Suiten- bzw. Appartementauswahl nicht garantieren können. Die gezeigten Ferienunterkünfte sind Beispiel-Unterkünfte. Die Unterbringung kann auch in einem anderen exklusiven Ferienobjekt von Höpershof Sylt in Westerland stattfinden.

Sylter Inselwinter

In der kalten Jahreszeit verwandelt sich Sylt zu einem Wintermärchen, die Insel hat man fast für sich allein, die intensive Ruhe und Kraft der Natur sind unmittelbar spürbar. „Der Abstand zum Alltag, der Wind, der alles Verbrauchte aus den Gedanken fegt, die unfassbar schöne Natur und ihre gewaltige Kraft – all das wirft den Menschen auf sich selbst zurück und ermöglicht die Chance auf Veränderung und Entwicklung.“ (Johanna Katzera)

Die Managerin für angewandte Gesundheitswissenschaften, Johanna Katzera

Johanna Katzera ist Managerin für angewandte Gesundheitswissenschaften, Physiotherapeutin, Autorin und Dozentin und lebt auf Sylt.

In ihren Seminaren, Vorträgen und Büchern zur gesunden Lebensführung gibt sie Impulse zu den Themen Achtsamkeit, digitale Balance, Stressbewältigung, positive Psychologie und Fokussierung auf die eigenen Bedürfnisse, um das eigene Leben bewusst, positiv und selbstbestimmt zu gestalten.

In den Sylter Erlebnistagen zeigt sie einen Weg zu mehr Bewusstsein und Zufriedenheit und lädt dazu ein, aus dem Hamsterrad des Alltags und der Fülle der Möglichkeiten zurück zum Wesentlichen zu kommen: Zu sich selbst und den eigenen Bedürfnissen.

Die TeilnehmerInnen erhalten Impulse für den individuellen Schlüssel zur Veränderung, um den Alltag entschleunigt, selbstbestimmt und positiv zu gestalten.

Die Sylter Erlebnistage – Achtsamkeit und positive Lebensgestaltung.

Jetzt buchbar unter 04651/6695 oder per E-Mail über info@hoepershof-sylt.de
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!